MUDRAS, la gestuelle sacrée,

« MUDRA » , SCEAU ENTRE L’HUMAIN ET LE COSMIQUE, À TRAVERS LE GESTE.
C’ EST UNE POSITION DES DOIGTS DE LA MAIN PARFOIS LIÉE À DES TECHNIQUES RESPIRATOIRES.

ATMANJALI MUDRA

Atmanjali Mudra permet de lier les opposés : le spirituel et le matériel, l’énergie solaire et l’énergie lunaire, le masculin et le féminin.. En créant un circuit énergétique entre les mains et le cœur, Atmanjali Mudra harmonise les deux hémisphères du cerveau.

GYAN MUDRA

Gyan ou Jnana mudra et Chin mudra signifie l’union entre l’homme et le Divin. Il s’agit d’un Mudra de concentration, de connaissance et de réception. Il inspire au contentement (Santosha) et se destine à ceux souhaitant atteindre des états de conscience élevés.

CHIN MUDRA

Gyan ou Jnana mudra et Chin mudra signifie l’union entre l’homme et le Divin. Il s’agit d’un Mudra de concentration, de connaissance et de réception. Il inspire au contentement (Santosha) et se destine à ceux souhaitant atteindre des états de conscience élevés.

DHYANI MUDRA

C’est le mudra du bonheur, de l’acceptation fluide, de l’élimination de l’illusion. Les deux pouces représentent l’âme universelle, qui se joignent pour faire circuler l’énergie spirituelle. La forme d’une coupole vide inciteà méditer sur le vide.

KSEPANA MUDRA

Mudra de désintoxication, évacuant le stress et toutes les énergies négatives, usées et inutiles; vous êtes prêt à recevoir pour continuer à servir l’univers; permet à l’énergie sexuelle d’être mise au service de l’être.

LOTUS MUDRA

Symbole de l’ouverture du cœur à la nature et au divin; dans les périodes de solitude et de désespoir, aide à développer la compassion et l’acceptation du monde extérieur.

SURYA MUDRA

Ce mudra active l’énergie solaire, donne force physique, santé vitalité, réussite et provoque un amaigrissement sain.

YONI MUDRA

Ce mudra symbolise l’origine de la vie, l’énergie féminine et la fertilité. Il active l’énergie primordiale et active lma circulation de cette énergie des chakras inférieurs vers le heut; ce mudra donne stabilité et concentration

GANESHA MUDRA

Ce mudra travaille sur l’ouverture du chakras du coeur, la capacité de recevoir et de donner l’amour, règle les problèmes respiratoires et améliore le fonctionnement du coeur.

PRANA MUDRA

Purifie et augmente l’énergie vitale. C’est un mudra dynamisant qui donne de la force. Il aide aux problèmes des yeux et du sommeil.

SHUNI MUDRA

Calme le mental pendant la médiation; mudra pour purifier et améliorer l’oreille physique et l’oreille subtile intérieure. Le majeur associé à l’élément de l’éther, une fois activé dans ce mudra, invite à exploser l’espace; il dévelloppe patience, engagement, discernement.

SHANKH MUDRA

Le pouce droit canalise l’énergie du feu et est couvert par la main gauche; ce mudra renforce et améliore la voix, guétrit les maladies et l’inflammation de la gorge.