Archives par auteur Laurence

Accordez vous quelques minutes pour nourrir et guérir votre chakra de la gorge. Ainsi, cette pratique libérera cet espace si souvent encombré à force de retenir paroles et émotions. De même elle favorisera votre potentiel à exprimer votre vérité et votre bienveillance pour ceux qui vous entourent. Premièrement, adoptez une position confortable qui vous assure […]

Lotus du coeur méditation

Offrez-vous quelques instants pour nourrir votre cœur. Tout d’abord, fermez les paupières. Tout comme vous accueillez les personnes souffrantes ou tristes, agissez donc de même pour votre propre cœur. Ainsi, dispensez vous les mêmes termes de consolation et de réconfort que vous adresseriez à un enfant qui pleure. Alors pour débuter, soyez plein de gratitude […]

Les huiles essentielles au secours de Muladhara Vous pouvez utiliser ces huiles essentielles chaudes, terreuses et boisées  pour harmoniser le chakra racine; selon les huiles en olfaction, en diffusion ou en massage – restez toujours vigilants pour ne pas encombrer votre foie, prenez l’avis d’un professionnel des huiles – : Les huiles essentielles de Cèdre de l’atlas, […]