Archives par auteur Laurence

Accordez vous quelques instants pour reconnaître votre attachement aux choses qui  empêche votre chakra couronne de s’ouvrir totalement. Ainsi, passez à l’action, revisitez votre lieu de vie.  Tout d’abord, apercevez-vous des objets inutiles ? ou ressentez vous que certains souvenirs accumulés vous retiennent vers un passé révolu et vous empêchent d’acter dans le présent? Après […]

Consacrez-vous quelques instants aujourd’hui pour vous relier à votre maître intérieur et lui permettre d’éclairer votre chemin. Tout d’abord, allongez-vous dans un endroit qui vous ressource. Alors fermez les paupières. Et gardez la concentration au troisième œil. Ensuite, vous vous concentrez sur un événement récent qui vous a touché. Et vous visualisez chaque détail des […]

Accordez vous quelques minutes pour nourrir et guérir votre chakra de la gorge. Ainsi, cette pratique libérera cet espace si souvent encombré à force de retenir paroles et émotions. De même elle favorisera votre potentiel à exprimer votre vérité et votre bienveillance pour ceux qui vous entourent. Premièrement, adoptez une position confortable qui vous assure […]

Lotus du coeur méditation

Offrez-vous quelques instants pour nourrir votre cœur. Tout d’abord, fermez les paupières. Tout comme vous accueillez les personnes souffrantes ou tristes, agissez donc de même pour votre propre cœur. Ainsi, dispensez vous les mêmes termes de consolation et de réconfort que vous adresseriez à un enfant qui pleure. Alors pour débuter, soyez plein de gratitude […]